パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店

京都四条河原町京都マルイ4階にあります、
パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-です!
日々身体に対しての情報などを発信していきます。

fan's-PT-は【本当に必要な運動を選定し、1人1人に合った指導】を心掛けております。
本当の運動効果を実感してください!

皆様こんにちは。

fan`s-PT-京都マルイ店の伊藤です。

 

先日記録的な豪雨が西日本を中心に降り、多大な被害となりましたね…

皆様は無事でしたでしょうか。

 

fan`s-PT-京都マルイ店がある河原町周辺では、他と比べると被害は少なかったですが近くの鴨川が氾濫するくらいかなりの大雨となりました。

緊急時になってみないとわからない怖さや緊迫感があり、日々の備えがいかに大事が実感させられましたね…

いつ、何が起こるかわからない世の中ですので、皆さんも常に準備万端で過ごしましょう!

 

 

ちなみに大雨後しばらくしてから、近くの鴨川を見に行くといつもの綺麗な鴨川に戻っていました!

 

うん、素晴らしい(*'ω'*)♪

やはり京都の街並みはこうでなくてはいけませんね♪

 

今日から1週間程35°以上の日々が続くそうです…

 

もう何もしていなくても溶けるいきおいですね( 一一)(笑)

 

夏場は暑さにやられて食欲が落ちやすくなります。

しっかりとしたエネルギーが身体に入ってこないと免疫力も落ち、夏バテなんてことに…

 

夏食欲が落ちて体重も落ちる方はお気をつけください!

体重が落ちて喜んでいるかもしれませんが、エネルギー不足で筋肉量が減っている可能性があります。

涼しくなってきた秋ごろ食欲が戻り、おいしいものたくさん食べると反動で…

 

リバウンド王にもなれます…(*´Д`)(笑)

 

しっかりと食事は3食摂るように心がけましょう!

 

 

 

7月実施しております【2DAY体験キャンペーン】

おかげさまで限定20名様のところ、残り10名を切っております!

 

 

「この夏、自分の体をもっと好きになる。」

 

この夏を転機に、生まれ変わった素敵な自分を見つけましょう!

 

皆様からのご連絡お待ちしております。

 

fan`s-PT-

伊藤




皆様お久しぶりでございます。

fan`s-PT-京都マルイ店の伊藤です。

 

気が付いたら約1ヶ月ブログ更新できていませんでした…(*´Д`)

大変申し訳ございません。

 

7月に入りましたし、気を取り直してブログ更新して参ります!

是非ご覧くださいませ。

 

 

 

夏に向けて暑い日々が続いております!!

 

といいたいところですが、皆さんもご存知の通りあいにくの大雨です。

ニュースでは災害並みの記録的な大雨とのことです…

 

本日も朝から大雨洪水警報で避難勧告のメールが度々なり、目覚ましより早く起きてしまいました。

 

急に鳴るとびっくりしますね…( 一一)(笑)

無事帰宅できることを祈ります…

 

 

さて、fan`s-PT-京都マルイ店では7月限定でストレッチ回数券(8回券)を販売中です!

 

【パーソナルストレッチ30分通常価格】

4,000円 × 8回 = 32,000円

 

        ↓

【特別価格】

1,980円 × 8回 = 15,840円

※有効期限は初回利用から3ヶ月です。

 

と大変お得な回数券となっております。

 

 

 

もちろんfan`s-PT-京都マルイ店を利用したことのないお客様でも購入可能となっております。

 

「いきなり回数券はちょっと…」

 

という方もご安心ください!

 

 

只今、店舗にて初回ストレッチのみ1,980円でご利用いただける割引チケットを配布しております。

回数券を購入する前に、是非一度fan`s-PT-京都マルイ店でパーソナルストレッチをお試しください!

 

疲労回復はもちろん、ダイエット綺麗なボディラインをつくるためにも柔軟性は必須です!

万遍なく筋肉に刺激を与えられたほうが効果も早いと思いませんか?

 

 

 

なかなかストレッチできていないな…

 

1人ではなかなかストレッチができない…

 

という方は是非ご来館くださいませ!

 

 

※表示価格は全て税別となっております。

 

 

 

 

 




どうも.....

 

(田中)fan's-PT-京都マルイ店でぇ〜す!!

 

いや6月に入ってもうじき梅雨到来で嫌な季節ですね。

 

皆さん傘はすきですか??

 

僕は傘嫌いです!!

てか基本的には手ぶらが好きです。

 

だから最近手ぶらになれる方法をずっと考えてます。

 

その一つの段階として、携帯にSuicaのアプリを入れました。

 

携帯が有れば買い物や電車にも乗れる時代ですから

便利な世の中になりましたね(V)o¥o(V)

 

昨日の私は下記からお楽しみください。m(__)m

 

 

(ミスターチルドレンはいいなぁ)

 

 

(右からあっさり、普通、濃いめの醤油)

 

 

(淡竹に決まりです。)

 

 

 

(会員様からのオススメのお店 優光様 おいしゅうございました。)

 

 

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

最後まで読んで頂きありがとうございます。

田中

 

 

JUGEMテーマ:パーソナルトレーニング




お久しぶりです。

fan`s-PT-京都マルイ店の伊藤です!

 

かなり久しぶりのブログ更新ですね。

5月は個人的に色々とあり、慌ただしい毎日を過ごしておりました…

今月より再びブログ更新していきますのでお楽しみに♪

 

気がつけばあっという間に6月です…

また、あの暑くてたまらない京都の夏がやって参ります。

去年、京都に引っ越してきて初めての夏を過ごしましたが、毎日ポケットに汗拭き用のハンドタオルを携帯し、必死に汗を拭きながら通勤していたのを思い出します(*´Д`)(笑)

 

ただ、今年は違います!

快適な夏を過ごすこと間違いなしです(^^♪

 

なぜなら、買う、買うといっていた自転車をやっと購入しGETしたからです!!

 

今や通勤はあっという間です。

なんて自転車は楽なんだと学生のときぶりに実感しております…ww

 

自転車を発明してくれてありがとう♪笑

 

今年は自転車で京都の街並みを探索して過ごしたいと思います!

ガイドブックに載っていいないような素敵なスポットがたくさんあるので楽しみですね♪

自転車ライフはたまにブログに載せていきたいと思いますのでお楽しみに(*‘∀‘)

 

 

さて、京都マルイ店では先月に引き続き6月も【2DAY体験キャンペーン】を実施致します!

 

特別に体験が2回受けられて、通常価格よりお安く入会できる大変お得なキャンペーンとなっております。

 

 

夏に向けて、ダイエット・引き締めたい人必見です!

 

ぜひお問合せくださいませ!

 

皆様からのご連絡お待ちしております♪

 

 

fan`s-PT-京都マルイ店

伊藤

 

 

 





ブログご覧の皆様

fan's-PT-京都マルイ店 トレーナーの田中 悟史(たなか さとし)です。

 

五月も終盤、夏到来で暑い日々が続いてますね。

そんなときは、しっかり水分補給を心掛けましょう。

 

6月といえば、fan's-PT-で二人のスタッフの誕生日なのです。

1人は、伊藤さん、もう一人は私 田中さん(V)o¥o(V)

来月で30代突入というわけで、気持ちを入れ直して頑張りますよ!

 

話題は変わって、

写真は先日店舗で研修を受けた光景です。

 

 

 

 

 

 


毎回が驚きの連続の研修で、スタッフも充実した時間だったと思います。

團先生、いつも本当にありがとうございます。

(團先生の店舗URL)

https://www.step-up-style.com/

 

 

来月も宜しくお願い致します。

 

五月のキャンペーンまだ間に合いますよ!!

お問合せお待ちしてます(*'▽')

 

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

最後まで読んで頂きありがとうございます。

田中

 

 

 

JUGEMテーマ:パーソナルトレーニング




ブログご覧の皆様。

 

fan's-PT-京都マルイ店トレーナーの田中 悟史(たなか さとし)です。

 

ゴールデンウィーク終わっちゃっいましたね。

皆さんは、どんな休暇を過ごしましたか。

 

私は、連休を頂き満喫してきましたよ(V)o¥o(V)フォフォフォ

 

5月4日に広島へ行ってきました。

 

 

日帰りでしたので、朝はかなり早起きでタイトな一日でしたが、

小学校の時の修学旅行以来の広島でしたので、ワクワクモードでした。

観光名所の『宮島』にも行きました。

 

小学校の時の記憶は、一切残ってなく、新鮮な気持ちで広島の旅を終えることができました。

 

5月5日は、地元の友達とBBQ♪

朝から夕方まで、食って、飲んで、笑っての一日でした。

(セレブ感でてますか??笑)

 

 

二日間思いっきり遊んだ後、

店長から『二日間で太った??笑』と言われる程、たくさん飲んでました!!笑

 

 

 

よし!!ゴールデンウィークも明けたし、田中も夏に向けてボディメイク頑張ります。

 

皆さんも夏に向けてボディメイク始めてみませんか??

 

今では、体験2dayキャンペーンを実施してます。

 

お問い合わせお待ちしております!(^^)!

 

 

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

最後まで読んで頂きありがとうございます。

田中

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:パーソナルトレーニング




いつもお世話になっております。

fan's-PT-トレーナーの田中 悟史(たなか さとし)です。

 

(fan's-PT-ウェブサイト:電話番号)

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

 

久しぶりのブログ投稿になりますが、

皆さん、fan's-PT-の(元気印)田中を忘れてはないでしょうか。

 

5月に入り、ゴールデンウィーク真っ只中ですが、私は相変わらず働いてますよ!!

でも明日、明後日は連休を頂いてるので、お休みさせていただきますが......

 

皆さんは、連休中のご予定は埋まってますか。

 

普段頑張ったご褒美にお出掛けやご友人とあって騒げる期間ですので、思う存分満喫していってくださいね、

 

 

ゴールデンウィーク中もfan's-PT-は営業してます。

 

今月から2dayキャンペーンを実施しております。

 

 

 

5月限定で通常1回だけしかできない体験トレーニングですが、

特別に2回実施いただけます。

 

料金も1回通常6,000円が3,980円で受講できます。

そして、2回目も同料金で受講できます!!

 

更に2回目受講後、入会となった際は入会金通常20,000円が0円でご入会いただけます!!

 

夏に向けての準備は今からでも間に合います。

 

一緒に最高の夏物語を作りましょう!(^^)!

 

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

最後まで読んで頂きありがとうございます。

田中

 

 

 

 

JUGEMテーマ:パーソナルトレーニング




こんにちは。

fan`s-PT-京都マルイ店の伊藤です。

 

京都にも徐々に夏が近づいてきていますね!

というかすでにもう夏じゃないの?と感じる程暑い日が…www

 

私たちの店舗でも気温の上昇と共に活動的になってきた方も多いようです。

そのモチベーションをキープしたまま、ダイエットや引き締めに向けて運動していきたいですね♪

 

 

 

さて、私伊藤の個人的な話になりますが、先日約2年ぶりの…マラソン大会に参加して参りました♪

前職お世話になっていたフィットネスクラブがある地域の一大イベントで久しぶりに参加してきました!(^^)!

昔の仲間や会員さんとも会えてとても有意義な時間でした♪

 

走っているときは死ぬほど辛かったですが…www

 

無謀にも練習を全くせずにフルマラソンにエントリー……www

 

無事完走することはできましたが、起き上がれないほど全身が筋肉痛です…(*´Д`)

皆さんはしっかり準備してから望みましょうね!

 

一緒に参加した会員さんからいただいた写真です♪

 

なんかいい写真です!(^^)!♪

手元のバルーンでできたお花は気にしないでくださいww

 

 

写真ではわかりづらいですが、当日はあいにくの雨……

よくマラソン大会に参加すると雨の確率が高いように思います。

 

私はひょっとして雨男…ww

 

「伊藤くんと一緒に出ると雨が多いよね」

 

とすでに会員さんに言われたので一部の人がそう思っていることは確定ですね。

日頃の行いでしょうか…ww

 

ですが久々に遠出をしてとても良い休日となりました!

走り終わった後は来年はもう出ない!と心に決めましたが、きっとエントリーが近くなると参加したい気持ちが強くなることでしょう♪(笑)

 

 

 

【4月は初期費用半額キャンペーン!】

限定20名様で実施しております初期費用半額キャンペーンですが、残り3名様となりました!

 

夏に向けて動き出すなら今です!!

 

是非fan`s-PT-京都マルイ店で引き締めボディを獲得しましょう♪

 

 

お問合せお待ちしております!

 

夏に向けて一緒にトレーニングしましょう♪

 

fan`s-PT-京都マルイ店

伊藤




こんにちは。

fan`s-PT-京都マルイ店の伊藤です。

 

少しずつ暖かい日が増えてきましたね!

桜の季節はとても短かったように感じますが、徐々に夏に向けて準備される方も多いのではないでしょうか。

 

この時期はなんといっても新生活や環境が大きく変わる季節です!

先日、私たちの会社でも入社式があり私達京都マルイ店スタッフも東京まで行って参りました!

去年は京都マルイ店のオープンで忙しかったので参加できませんでしたが、今年は普段会わない他のスタッフとも交流することができとても有意義な時間となりました(*‘∀‘)

 

新社会人になる新しいスタッフもおり、フレッシュな姿がとても輝かしかったです…

と同時になぜか自分も大人になったんだな…と実感(笑)

 

滅多に集まらない全スタッフの集合写真です♪

さぁ私達京都マルイ店スタッフの3人はどこでしょう?(笑)

 

 

ついでに私達京都マルイ店スタッフが研修で奮闘している姿も…(笑)

小泉店長だけスマートに決まっている感じがしますね♪

 

 

残念ながら私達は翌日より営業のため、二次会に参加できずに日帰りで京都に舞い戻ってきましたが、とても楽しい時間でした!

残った皆さんは卓球Barなる所で卓球大会で熱い戦いを繰り広げたようです…

参加したかったぁ(*´Д`)

 

新しい環境になったり新しいスタッフが入ると、その場の空気や雰囲気は変わります!

京都マルイ店は今のところいつもの3人ですが、日々環境の変化に恐れずに楽しんでいきたいですね♪

 

 

【4月のキャンペーンは初期費用半額!!】

只今実施しております初期費用半額キャンペーンですが、多くのお客様よりお問合せいただいております!

限定20名のところ、4/11現在で残り10名となりました!

 

大変お得なキャンペーンとなっておりますので、この機会に是非お問合せくださいませ。

 

皆様からのご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

最後に研修で真剣に考えている風の私です…

実際に真剣に考えてましたが…(笑)

 

fan`s-PT-京都マルイ店

伊藤




こんにちは。

fan`s-PT-京都マルイ店の伊藤です。

 

季節はすっかり春ですね♪

京都の街並みも桜でいっぱいです。

京都は観光地やお花見スポットが多いらしいので、住んでいる間に1回はお花見しながらお昼からワイワイお酒を飲んで過ごしたいですね(*'▽')(笑)

 

京都は本当に桜が多いように感じます。

最寄り駅から撮った写真ですが、素敵な写真が撮れました♪

 

桜を求めてか、暖かくなってきたからか皆さん街に出て活発に行動する人が増えてきましたね!

良いことです♪

 

その流れで是非fan`sでトレーニングを。。。(笑)

 

 

 

4月に入りまして、fan`s-PT-京都マルイ店では初期費用半額キャンペーンを実施中です!!

 

通常価格である入会金20,000円、体験料6,000円の合計26,000円が体験後に即日入会して頂きますと…

半額の13,000円に!!

 

 

【限定20名様】となっておりますのでお早めにお問合せくださいませ。

 

皆様からのご連絡お待ちしております!

 

fan`s-PT-

伊藤

 




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