パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店

京都四条河原町京都マルイ4階にあります、
パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-です!
日々身体に対しての情報などを発信していきます。

fan's-PT-は【本当に必要な運動を選定し、1人1人に合った指導】を心掛けております。
本当の運動効果を実感してください!

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こんにちわ!

 

京都四条河原町京都マルイ4階にOPENいたしました

fan's-PT-京都マルイ店の伊藤です!!

 

気になる方はチェックキラキラ

fan's-PT-HP

https://fanspt.com/

 

 

 

さて、少し前のブログで「一人映画」にチャレンジして断念した私ですが、昨日再チャレンジしてきました!

チャレンジという言葉を使うほどか?と思っている方もいるでしょうが、私にとってはなかなかできない行動ですニヤリ(笑)

 

有言実行ですねチョキ

 

普通に面白かったですニコニコとても良い時間でしたキラキラキラキラ

ぜひ、皆さんもお休みの日は有意義な時間をお過ごしください爆  笑

 

 

 

先ほど「有言実行」という言葉を使いましたが、

 

皆さんは宣言したことを素直に実行できていますか?

 

何事に対してもそうだと思いますが、言った直後はある程度意識して実行できるでしょうキラキラ

 

しかし、そのあとの「継続する」ということがとても大変だと私は思います。

 

 

特に

 

「今年こそは痩せる!」とか

 

「明日からダイエット開始しよう照れ」とか

 

ダイエットや美容・健康に関して、なかなか継続できない印象ですガーンえーん

 

 

いわゆる三日坊主というやつですねニヤリ

 

あまり良いイメージがない三日坊主ですが考え方によってはとても良いヤツですチューチュー

 

スタートしたトレーニングや健康法、ダイエットに飽きてきたな〜ガーン

 

と思ったら次の新たな方法・メソッドを見つけて切り替えてみましょうチョキ

 

この三日坊主が1年続けば、かなりの運動になると思いませんか?

 

 

また、いろいろな方法を試すと自分に合ったダイエット・健康法が見つけられ、効果が実感できると三日坊主もいなくなるでしょうキラキラキラキラ(笑)

 

 

 

ただどうしても、続けられないえーん

 

もっと短期間で最短で効果を出したいプンプン

 

自分にあったトレーニングが一早く知りたいラブ

 

という方はぜひfan`s-PT-京都マルイ店にご相談ください!!

 

ひとりではできないことは私たちがサポートいたしますチョキ

 

 

今ならOPEN記念キャンペーンを実施いたしております。

 

さらに今ならストレッチもお安くご利用いただけます!

上下ウェアレンタル代込となっておりますので、手ぶらでどなた様でもご利用いただけます!!

マルイにお越しの際はぜひご来店くださいキラキラ

 

 

お待ちしております。

 

fan's-PT-京都マルイ店

TEL:075-253-6062

 




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