パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店

京都四条河原町京都マルイ4階にあります、
パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-です!
日々身体に対しての情報などを発信していきます。

fan's-PT-は【本当に必要な運動を選定し、1人1人に合った指導】を心掛けております。
本当の運動効果を実感してください!

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こんにちわ!


四条河原町マルイ4Fにございますパーソナルトレーニングスタジオ

fan's-PT-京都マルイ店の伊藤です!!

 

 

キラキラキラキラキラキラキラキラ

fan's-PT-HP

https://fanspt.com/

 

 

ブログをご覧の皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

私はここ最近、生活リズムが夜型から朝型へと変化しており毎日朝から有意義に過ごさせていただいております。

 

以前の職場では、完全なる夜型でしたので昔の私からしたら、考えられませんね照れ(笑)

 

普通に夜中の1時〜2時に家に帰ってきて、そこからご飯食べたりしてましたえーんガーン(なんたる悪循環…)

 

ぜひ、皆さんも朝早起きして充実した毎日を送りましょう口笛

 

 

 

 

さて、私伊藤は体幹王子よりも前に担当がございまして、

 

(そもそも体幹王子は担当なのかという疑問はそっとしておいてください。)

 

それがなんと「花担当」なのですチュー

 

 

 

きれいな胡蝶蘭です爆  笑キラキラキラキラ

 

OPEN記念でいただいたものです。ありがとうございます。

 

まさか、コイツもパワーラックのプレートの横に置かれるとは思わなかったことでしょうグラサン(笑)

 

 

「花担当」に任命され感じたことがあります。

 

 

 

 

花を育てるって難しい……(((゜д゜;)))ガーンガーン

 

 

 

実は胡蝶蘭以外にもお花をいただいたのですが……(汗)

すみません。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

 

水のやり方など自分なりに調べたのですが、なかなか難しかったですガーン

 

胡蝶蘭も2〜3週間に1回水をあげればよいとのことなので、

 

実質私はたいしたことしてません(ノ_-。)(笑)

 

 

ただ知らない分野を学ぶ大切さを実感いたしました。

 

いい経験です。

 

 

全く同じとはいえませんが、皆さまのご自分のお身体についても

 

知らないことが多いのではないでしょうか?

 

自分が思っている感覚と外から見る身体の状態は異なることが多いです!

 

ちゃんと筋肉を使えているのか?

 

スムーズに動けているのか?

 

fan`s-PT-では、皆様のお身体の状態をしっかり把握して共有させていただいております!

 

私たちと一緒にご自身のお身体について、学んでいきませんか?

 

ご連絡お待ちしておりますグラサンチョキ

 

fan's-PT-京都マルイ店

TEL:075-253-6062

 

 




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