パーソナルトレーニングスタジオ fan's-PT-京都マルイ店

京都四条河原町京都マルイ4階にあります、
パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-です!
日々身体に対しての情報などを発信していきます。

fan's-PT-は【本当に必要な運動を選定し、1人1人に合った指導】を心掛けております。
本当の運動効果を実感してください!

fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま!

 

こんにちは(^^

 

 

トレーナーの阿部です!!!

 

 

 

 

普段は遅番の勤務が多いため、朝から一人でいることがなんだか新鮮に感じます!(^^)!

 

完全夜型タイプの阿部はウトウト電車に揺られ、気が付けば河原町。

 

30分弱の通勤にも慣れてきました!!!

 

 

 

 

先程、朝1のセッションを終え、『朝って話し合い手がいないからさみしいな・・・』

 

と細々と感じながら、遅番出勤者を待っています!(^^)!

 

 

 

 

さて、昨日から連投中の阿部ですが、私は平成6年の生まれで、同い年は今年大学卒業した方々と

同年代になるわけですが、最近プロ野球を見ていると同年代の選手の活躍が目に入ります。

 

 

 

 

私が高校生のころから甲子園に出て活躍していた選手や、

同じ愛媛でしのぎあった選手など、同年代の選手の活躍はとても刺激的で

いつも力をもらえます!(^^)!

 

 

 

 

自分の大好きな野球を通じて、国民や子供たちに夢や感動を与えられる彼らに負けないよう、

 

目の前のお客様のお身体を真剣に考え、一人でも健康なお身体へのサポートができるように

毎日の時間を無駄にできないなと感じました。

 

 

 

今年はどこが優勝するんでしょう・・・・

 

 

私は大好きなソフトバンクが勝ってくれれば・・・・・(笑)

 

 

 

 

交流戦後も見ものですね(^^♪

 

 

 

 

 

 

お昼過ぎから本日も来館が多い一日ですが

 

 

 

気合入れて皆様を迎え入れます!!!!

 

 

 

皆様もお昼ご飯を食べたら、fan'sを覗きに来てくださいね(^^♪

 

 

気合十分のスタッフに会えること間違いなしです!(^^)!

 

 

 

 

 

 

以下告知です。

 

 

 

 

 

 

6月限定で通常1回だけしかできない体験トレーニングですが、

特別に2回実施いただけます。

 

料金も1回通常6,000円が3,980円で受講できます。

そして、2回目も同料金で受講できます!!

 

 

更に2回目受講後、入会となった際は入会金通常20,000円が0円でご入会いただけます!!

 

 

大好評です!!!気になっている方はお早めにご来館下さいませ!(^^)!

 

 

 

 

 

もう一つが・・・・・

 

 

【パーソナルストレッチ特別回数券】を販売中!!!

 

通常8回で32,000円が回数券特別価格で15,840円

でご利用いただけます!!

 

1回が通常4,000円なので、回数券の価格だと1回が1,980円で実施いただけます!!

 

めっちゃお得です!!!!!

 

なんと、16,160円お得なんです!!

 

 

回数券も残り5枚!皆様お早めにご購入下さいませ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

さあしっかりと、ご自身のお身体と向き合いましょう!!!

皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ち致しております(*'ω'*)

 

fan's-PT-

阿部




fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま!

 

こんばんは!トレーナーの阿部です!

 

 

 

昨日の小泉店長のブログをみていると

 

 

『あ、僕も筋肉談義全く載せてない。。。。』

 

 

ということに気が付きました。

 

 

 

思い出したかのように、今日は筋肉談義を掲載いたします!(^^)!

 

 

 

 

 

本日はふくらはぎのお話しです!

 

 

夏も近づいている為、皆様のお悩みにも多いのが

 

 

『足を出すから、ふくらはぎの形が気になって・・・・』

 

や、

 

『ふくらはぎが昔から太いから、細くしたい!』

 

 

 

という要望を頂戴します!

 

 

 

凄く美意識が高いです。

 

 

 

 

結論から言って、ふくらはぎの形をきれいにしたり

 

 

細くするのは簡単なことではないんです。

 

 

 

 

《ふくらはぎ》というものは、筋肉名ではなく、ニックネームみたいなものです。

 

 

 

 

 

ふくらはぎは、実は2つの筋肉が存在します。

 

一番浅層で触れられるのが《腓腹筋》で、その下についているのが《ヒラメ筋》です。

 

この二つの筋肉が衰えていると太く見えてしまいますし、

 

逆に日頃何もしていないのに筋肉がムキムキの状態になっている場合は、

 

ふくらはぎに何らかの原因で負担やストレスが掛かっている可能性も高いです!

 

 

この2つの筋肉はバランスも非常に大切になってくるため、

 

気を付けながら鍛えていく必要があるんです。

非常に非常に難しい・・・・・

 

 

 

フィットネスクラブやインターネットで《それは鍛えた方が良い》などと謳っているトレーナーや

投稿者がとても多く目立ちますが、そんなに単純ではないのです。

 

 

 

 

 

 

先ずは何をしなければならないのか・・・

それも全てひとに寄り切りです。。。。。

 

 

 

 

聞いてみたくないですか(^^♪?

 

 

 

 

なんと、うちのジムには

 

 

 

足のトレーニングのスペシャリストが存在します。

 

 

 

 

 

 

 

小泉店長です!

※左中央スマイル店長

 

 

 

 

小泉店長のトレーニングは、非常に細かい部分までチェックをするため、

なぜふくらはぎが理想的な形になっていないのかまで徹底追及し、

 

その方に合った運動を提供してくれます!(^^)!

 

 

 

以前、私も足の状態をチェックしていただきましたが

 

 

『全く動いてない。』

 

 

とズバッと言われ、その後わかりやすく教えて頂きました!(^^)!

 

 

自然と足周辺が熱くなり、血流が改善された気がします!

むくみが気になる方や、冷え性の方にも効果的です!

 

 

 

 

夏までまだ間に合いますので、

 

 

 

是非fan'sで理想的な足首、ふくらはぎを作成しましょう!!!

 

 

以下告知です♪

 

 

 

 

 

5月1日のブログにも詳細は載せてますが、

再度キャンペーンの詳細を書いていきます(・∀・)

 

6月限定で通常1回だけしかできない体験トレーニングですが、

特別に2回実施いただけます。

 

料金も1回通常6,000円が3,980円で受講できます。

そして、2回目も同料金で受講できます!!

 

 

更に2回目受講後、入会となった際は入会金通常20,000円が0円でご入会いただけます!!

 

 

 

 

もう一つが・・・・・

 

 

【パーソナルストレッチ特別回数券】を販売します!!

 

通常8回で32,000円が回数券特別価格で15,840円

でご利用いただけます!!

 

1回が通常4,000円なので、回数券の価格だと1回が1,980円で実施いただけます!!

 

めっちゃお得です!!!!!

 

なんと、16,160円お得なんです!!

 

 

回数券も残り10枚程度!皆様お早めにご購入下さいませ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

さあしっかりと、ご自身のお身体と向き合いましょう!!!

皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ち致しております(*'ω'*)

 

fan's-PT-

阿部

 

 

 

 

 

 

 




こんにちは。

 

京都四条河原町京都マルイ4階

パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店小泉です!!

 

久しぶりにブログを書きます!

 

皆様お元気でしょうか??

 

最近の私は元気に過ごさせていただいております。

 

本日は個人的に楽しみな≪K-1≫の大会があります!!

多分ほとんどの方が「K-1ってまだあったんだ」という印象だと思いますが、

K-1は新しくなって再スタートしたのです!!

 

しかも今回はさいたまスーパーアリーナでの初の大会でありますので、

オールスターといえるメンバーが揃って出場するので、めちゃめちゃ楽しみです!!

 

特に私の好きな選手である武尊選手・野圦正明選手・サニーダルベック選手が出場すので、

休憩中はアベマTVで視聴します!

 

昨日の計量も動画で見ましたが、皆さん良い感じで仕上げてきていました!

 

とても楽しみでございます!!

 

 

 

さて、先日に二の腕の記事を書きましたが、続編を記載してなかったです。。。。。

 

申し訳ございません。。。。。

 

 

今日は二の腕の引き締めの記事の続編を記載します!

 

 

まず、二の腕ってこのような感じなのです!!

 

上腕三頭筋という筋肉でありまして、

文字通り三つに分かれているのです。

 

この筋肉は肩甲骨部分とくっついている筋肉です。

 

ということは、、、、

 

 

日常生活で肩甲骨の動きがある一定方向にしか動かないと

 

 

二の腕の筋肉は緩んでしまいます。。。。。


そうなると二の腕の筋肉は、使わなくなってしまいます。。。

 

 

例えば、、、、

 

 

そのような方が「二の腕の筋肉を細くする!!」と言って

ジムなどで、二の腕のトレーニングをしてしまえば、、、、

 

 

逆に太くなる可能性が高いです。。。。

 

 

何故かというと、二の腕の筋肉は3つあって、一番使いやすいのは上の

外側頭というトレーニングです!!

 

そこは鍛えすぎると、大きくなりやすいので

本当に注意してください!!

※腕をおっきくしたい方なら良いですが。。。。

 

なので、二の腕補足するためには如何に外側頭に刺激を入れすぎないかがポイントなのですが、

結構入りやすいです。。。

 

まず最初にできることは、、、

 

写真の様に、二の腕のストレッチを入れていってください!!

 

まずは、そこの筋肉を解すということを行っていきましょう!!

 

 

凝り固まっている筋肉を使っていくには最適です!!

 

 

また、後日に二の腕の引き締めに対しての話をしていきますね。

 

 

またご自身では解せないところを解す場合は、

こちらのメニューがおススメです!!

 

 

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

JUGEMテーマ:パーソナルトレーニング




ブログご覧の皆さま、

fan's-PT-トレーナーの田中です。

https://fanspt.com/

 

先日の6月14日に29歳になりました。田中 悟史です。

14日は、沢山の方々からお祝いのメッセージを頂き、

スタッフの方々からもプレゼントを頂きました。

夜も焼肉とケーキをご馳走になり、一つ歳を重ねました。

そして6月15日、16日と連休がありましたので、一人で旅をしてきました。

旅の場所は、愛媛県の松山市に行ってきました。

京都店のスタッフは、愛媛出身が二人います。

 

小泉店長

 

阿部リーダー

 

 

二人とも松山市出身ではありませんがみかんが似合うお二人です。

 

松山市を選んだ理由は、

私が去年までお勤めしていた職場が松山だったので、久しぶりに行ってみようということで。

松山の知り合いに会いに行きました。

 

道後温泉には入ってませんが、周辺には行きました。

 

人生初のフランス料理をランチですが食べれましたし、

 

TANAKAはフル充電完了して本日から働いています。

 

皆さんのリフレッシュは何ですか??

僕は出掛けることが大好きです。

 

fan's-PT-でもリフレッシュは可能です。

日頃の疲れをストレッチで解消しましょう!!

興味がある方は是非是非お問合せ宜しくお願い致します。

 

 

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

 

田中

 




fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま(^^♪

 

こんにちは!!!

 

トレーナーのあべです!

 

 

6月も半分が過ぎ去り、猛スピードで気温が上昇しております。。。

 

とにかく。。。。

 

あっつい。。。。

 

普段勤務の日は外に食後の散歩に出かけるのですが

 

今日はとにかくいい天気!!!

 

道中日差しや気温がすごすぎたので、

先程はカフェで一休み"(-""-)"

 

皆様も熱中症や脱水症状に掛からないように

必ず水分の補給と

できる方は日傘を用意してください"(-""-)"

 

 

夏が楽しみな反面、皆様の体調が心配です。。。。。

 

さて、皆さまfan'sのHPに記載している【最新情報】はすでにご覧頂いておりますでしょうか????

 

 

 

現在、fan'sに通っていただいている方の生の声や

トレーニングの風景をアップしております!!!!!

 

 

是非お時間のある際にご覧くださいませ!(^^)!

 

http://fanspt.com/info

 

こちらです(^^)/

 

お客様が頑張っている姿もばっちり掲載いたしております(^^♪

 

 

 

そんな掲載している皆様も、現在のキャンペーンでご入会してくださっている方も多いのです!!!

 

 

 

 

 

 

 

5月限定で実施しておりました、2DAYキャンペーンですが大好評につき

6月も引き続き実施することが決定致しました!!

 

本来体験は1回のみですが、特別に2回実施することができます!

 

2回体験ができますので、ご自身に合ったトレーナーを2回体験して探していただくことができます!

 

金額は通常は1回が6,000円なのですが、2DAY体験は1回が3,980円で体験トレーニングを受けることができます。

そして2回目の体験トレーニングも同料金で受けることができます!!

とてもお得でございます!!

 更にご入会いただくと、通常20,000円入会金が0円でご入会いただけます!!

 

夏に向けて運動を始めようかな・・・けど、何から始めたら良いのかわからない。。。

 

そのような方は是非、2DAY体験にお越しください!!

きっと今までなかったトレーニング体験ができるのでは、、と思います!!

 

 

 

 

 

 

『私にはまだトレーニングはちょっと・・・・・ねえ』

 

 

という方。

 

 

 

 

6月より、fan’sの人気メニューである

《パーソナルストレッチ》のとてもお得な
回数券を【限定30枚】の特別販売をすることとなりました!!!

パーソナルストレッチとは、専門知識を持ったトレーナーが、
お客様のお身体に直接触れ、筋肉や腱を伸ばし、正しいお身体の状態へと導きます。
日頃の疲れや凝りなどを解消されたい方、猫背が気になられている方などに特にオススメです!!!

 

 

 

【fan’sのストレッチで得られる効果】

・リラックス効果
・凝りや痛みの緩和
・血流UPに伴う冷えの改善
・腰痛などの症状の改善・予防
疲労回復
など、皆様のお悩みに添ったストレッチを実施いたします!

目指すのは『疲れ知らずのお身体』です!

継続することで、その効果を実感しましょう!!!

 


先ずは定期的なストレッチからお身体を変えてみませんか?

 

 

通常料金だと
30分4,000円ですが、回数券を購入していただくと
1回の料金1,980円ととてもお得です!!!

今回は8回分の回数券ですので、
1,980円✖8回分=15,840円を
初回購入時にお支払いいただきます。

4,000円✖8回分=32,000円と比較しても
16,160円お得!!! 

更に、初回利用の方は1,980円で1回受けて頂くことが出来ます!
試してみてから、ご購入を検討されて下さい。

 

 

30枚の特別限定販売なので、お早めに店頭、またはお電話にてご予約を
されて下さい。

※無料でウエアをお貸出ししております。手ぶらで疲れを解消しに来られてください。

※上記価格全て税別です。

 

 

 

まだまだ京都の皆さまにお会いしたいです。

是非、まずは一度fan's-PT-へお越しくださいね!!!

ご来館をお待ち致しております!!!

 

 

 

fan's-PT-京都マルイ店

TEL:075-253-6062

E-MAIL:kyotomarui@fans-company.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




fan`s-PT-ブログをご覧の皆さま、こんばんは。

 

パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店の伊藤です!!

 

 

 

早いもので6月も半分が過ぎました。

店舗の利用者も徐々に増え、賑やかな充実した毎日を送っております!!

 

なんか早すぎて、時のながれに身をまかせ〜ムードてる場合じゃないです(笑)

 

 

 

最近はお客様に指導するばかりで、なかなか自分のトレーニングができていないので徐々に脂肪が…汗

ですので、そろそろ近くのスタジオレッスンでも受けに行こうかと思っておりますかわいい

 

実は京都に来る前はスタジオで皆さんに教える側、つまりインストラクターでしたるんるんるんるん

 

腹筋などの体幹を鍛えたり…ムード

 

ピョンピョン飛び跳ねたり…ムードムード

 

埋め込み画像 14

こんな感じでした(^^)/(笑)

 

やっていたレスミルズプログラムというものは基本お客様と対面になって指導するのですが、

 

お客様は右足スタートぴかぴか

 

インストラクターは左足スタートぴかぴかぴかぴか

 

なんですかわいいかわいい

 


お客さんとして受けてても、きっとクセで左足から動かしそうですあせあせ(笑)

慣れというものは怖いです…

 

 

 

 

きっと皆さんにも気づかないうちに行っている体の癖があるはずです。

 

特に長年繰り返した動きは身体にしみついてしまうものです…

 

仕事に集中してたら背中が丸まってるな〜とか

 

よく左足を上にして脚を組んでるな〜とか

 

 

 

左右差が出てくるとどうしても身体や姿勢に歪みがでてきてしまいます…

歪んでくると筋肉が思うように力を発揮できなくなってきます"(-""-)"

 

次第に身体は硬くなり、疲労が溜まりやすく、脂肪もつきやすい代謝の悪い身体へとまっしぐらです(-_-;)

 

 

こんなとき、皆さんご存知、我らfan`s-PT-の出番でございますおてんきおてんき

 

 

まずはストレッチで硬くなった体、疲れが溜まった体を整えましょうるんるんるんるん

 

 

 

そしてそして、

整った体をキープするためにトレーニングの開始です。

fan`-PT-で体験をして、本来の身体獲得への第一歩ですムードムード

 

 

大変お得なキャンペーン満載でございますかわいいかわいい

 

ストレッチ回数券は残りわずかとなっておりますので、お早めに!!

 

皆様からのご連絡・お問合せお待ちしております(^^)/

 

京都マルイ店

TEL:075-253-6062




こんばんは。

 

京都四条河原町京都マルイ4階

パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店小泉です!!

 

今日は何の日でしょう!!

 

いろいろ調べてみたら、、、

 

【世界献血者デー】、【手羽先記念日】、【五輪旗制定記念日】などなどでした。。。

 

 

皆様ご存知でしたか??

 

私は知りませんでした。。。。

 

 

しかし、

 

今日は何の日だかは知っていました、、、

 

 

 

それは、、、、、

 

 

 

田中トレーナーの誕生日です!!!!!!

 

田中トレーナーは今日で29歳になりました。。。

※真ん中の人が田中トレーナーです!!

※ちなみに私は31歳です!!

 

 

昨日、阿部トレーナーと一緒にお祝いをしましたが、

彼はハニカミながら、『ありがとうございます。』とかわいい声で言っていました!!

 

 

スタッフが誕生日を迎えるたびに、『自分はもう20代ではないのか。。』と

少し寂しく感じるようになってきました。

 

しかし、私も負けていませんので、しっかりと頑張っていきます!

 

 

そ、し、て

 

 

【パーソナルストレッチ特別回数券】を販売します!!

 

通常8回で32,000円が回数券特別価格で15,840円

でご利用いただけます!!

 

1回が通常4,000円なので、回数券の価格だと

1回が1,980円で実施いただけます!!

 

めっちゃお得です!!!!!

 

なんと、16,160円お得なんです!!

 

 

回数券残り少ないです!皆様お早めにご購入下さいませ!!!

 

 

 

京都マルイ店

TEL:075-253-6062

JUGEMテーマ:健康

 




 

fan`s-PT-ブログをご覧の皆さま

 

パーソナルトレーニングスタジオfan's-PT-京都マルイ店の伊藤です!!

埋め込み画像 14

 

埋め込み画像 4

 

fan's-PT-HP

https://fanspt.com/

 

只今、HPにて利用者様のお声をアップしておりますおてんき

埋め込み画像 9おてんき埋め込み画像 7

 

ぜひ、ご覧になってください右斜め上

 

 

 

 

 

 

さて、私事でございますがこの前誕生日を迎え、29歳になりました(^^♪

 

20代最後の年です…汗

埋め込み画像 3

 

精神的にあまり成長した気がしないのですが…

このまま30代に突入しても良いのでしょうか?

 

少しでも成長できるようにこの1年も頑張っていきたいと思いますかわいい

埋め込み画像 4

 

 

 

 

 

 

29歳を迎えた私ですが、さっそく数日前コアコンディショニングのセミナーに行って参りましたるんるん

 

簡単にいうとお勉強会ですねムード

 

 

そこで

 

赤ちゃんが生まれて初めてする仕事は何でしょう?

 

 

という話になりました(^^♪

 

 

……体を拭く?

 

 

 

……抱っこ?

 

 

 

ハイこれらは全て周りの看護師さんがやってることですねかわいい

埋め込み画像 12

 

 

(ここまではセミナーでお世話になった講師の受け売りですグッド笑)

 

 

 

 

答えは

 

泣く汗

 

 

ということですねムード

 

 

泣くという動作を行うには腹部のインナーマッスルが活発に働きま!!

埋め込み画像 13

 

このインナーマッスルが徐々に強くなっていくことで、その後赤ちゃんは寝返りやハイハイといった動きを段階的に獲得できるようになるそうです(^^♪

 

ということは…ぴかぴか

埋め込み画像 18ぴかぴか

 

 

全ての人が、一度はお腹を鍛えて体を動かせるようにパフォーマンスアップさせているということになります!!

 

もちろん私もですムード

埋め込み画像 17

 

記憶には全くございませんが…(笑)

 

 

ですが、大人になると運動不足や不良姿勢が原因で徐々に姿勢が悪くなり、せっかく赤ちゃんの時に作った本来の姿勢が崩れていくという状態に…あせあせ

 

 

よってパフォーマンスは下がり、脂肪がたくさんついてしまうという残念な結果になってしまいます汗

 

 

 

そこでもう一度お腹を含めたインナーマッスルを鍛えて本来の姿勢や体を取り返しましょうるんるん

 

一度経験しているのだがら、やればできるはず!!

 

(記憶にないけどね汗汗

 

 

fan`s-PT-では、そんな皆さんの体づくりを全力でサポート致します!!

 

まずはこちらの体験キャンペーンをご利用くださいませ。

 

埋め込み画像 19

 

 

 

本来体験は1回のみですが、特別に2回実施することができます!!

 

 

金額は通常は1回が6,000円なのですが、2DAY体験は1回が3,980円で体験トレーニングを受けることができます。

そして2回目の体験トレーニングも同料金で受けることができます

とてもお得でございます!!

 更にご入会いただくと、通常20,000円入会金が0円でご入会いただけます。

 

 

とてもお得なキャンペーンになっておりますのでぜひご利用くださいませ!!

 

 

赤ちゃんのときに鍛えたお腹…今一度fan`s-PT-で覚醒させましょうムード

 

 

ご来館をお待ち致しております!!!

 

fan's-PT-京都マルイ店

TEL:075-253-6062




fan's-PT-京都マルイ店のブログをご覧の皆さま(^^♪

 

おはようございます!!!

 

トレーナーの阿部です!!!!

 

 

 

最近、トレーニング中に良くお客さまより

 

【祇園祭】

 

のお話しをよくお伺いするのですが、

 

なんせ田舎者の阿部は今シーズンが初の祇園祭!!!

 

田舎者オーラを抑え込み、見事に祇園祭を楽しむことが

今の楽しみで御座います!(^^)!

 

毎年行かれている方は、是非祇園祭の楽しみ方を教えてくださいね!!!

 

7月は高校野球も開幕し、阿部にとっては今夏は最高の夏になること間違いなし!!!

 

23歳夏を楽しみたいと思います!

 

 

 

 

 

また、昨日ご来館されたお客様より、

 

『毎年腕周りが気になって、タンクトップを着ていない・・・・』

 

とおっしゃっておられました。

 

なんでも、着たくないんではなくて、気になって着られないんだそうです!!!

 

 

 

阿部は非常に嬉しかったのは【こうなりたい!!!】という明確な目標を、

なかなか男のスタッフに言いずらい中言ってくださったこと。

 

漠然と体重を落としたいのではなく、

少しずつトレーニングの重要性が伝わり、自分と更に向き合っているように

感じたことです。

 

 

こういった気持ちになるだけでも、かなり決断が必要です。

 

 

そのようななりたい自分を見つけられると、今後必ず成功すると思います。

 

 

その目標は、なぜ達成したいのか。

 

 

そこまで考えたトレーニング、ダイエットを始めてみませんか!?

 

 

目標が明確なだけ

達成感も強く、本当の自分に出会えるはずです。

 

 

まずはなりたい自分を真剣に考えてみてくださいませ。

 

 

見つかりにくい方も、すでに明確に持っている方も

 

 

fan's-PT-のトレーニングを始めてみましょう。

きっと、今までの自分とは違う自分に出会えます。

 

 

 

 

6月のお得なキャンペーンを2つお伝えします(^^)/

 

まずはこれ!!!

 

 

5月1日のブログにも詳細は載せてますが、

再度キャンペーンの詳細を書いていきます(・∀・)

 

6月限定で通常1回だけしかできない体験トレーニングですが、

特別に2回実施いただけます。

 

料金も1回通常6,000円が3,980円で受講できます。

そして、2回目も同料金で受講できます!!

 

 

更に2回目受講後、入会となった際は入会金通常20,000円が0円でご入会いただけます!!

 

 

 

 

もう一つが・・・・・

 

 

【パーソナルストレッチ特別回数券】を販売します!!

 

通常8回で32,000円が回数券特別価格で15,840円

でご利用いただけます!!

 

1回が通常4,000円なので、回数券の価格だと1回が1,980円で実施いただけます!!

 

めっちゃお得です!!!!!

 

なんと、16,160円お得なんです!!

 

 

回数券も残り10枚程度!皆様お早めにご購入下さいませ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

さあしっかりと、ご自身のお身体と向き合いましょう!!!

皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ち致しております(*'ω'*)

 

fan's-PT-

阿部

 

 

 

 

 

 




ブログご覧の皆さま、

fan's-PT-トレーナーの田中です。

https://fanspt.com/

 

昨日は大阪市の阿倍野区民ホールで、ボディコンテストのフィジークの大会に出場してきました。

コンテスト名は、

Tournament of kings championship

とカッコイイ大会でした!!

 

 

田中のエントリーナンバーは、

大会の模様。。。

 

 

田中はどれでしょうか......

 

 

真ん中の赤のパンツが私です。

 

この日まで、食事の制限やトレーニングを私なりに頑張ってきました。

このような大会に出場することが初めてでしたので緊張しましたし、

案外疲れました.......(笑)

ですが、とても楽しく今後の人生、トレーナーという仕事をする上で良い経験になりました。

結果は決して良いものではありませんでしたが、

来年の出場に向けて、自身のボディメイクをする上での考えも改まりましたのでメリット

だらけでした。

 

そもそも私がこのような大会にエントリーしたのは、

20歳ごろからフィットネスクラブでバイトを始めました。

たまに遊び程度でトレーニングをする程度で、

筋トレはどちらかというと嫌いな部類でした。

その後仕事を変えたり、フィットネスクラブの業界に戻ったりして転々としていたのですが、

この業界に居たいのなら何か本気で打ち込まないといけないなあと考えたことがきっかけで筋トレから始めました。

仕事の為にもトレーニングは当然必要ですが更に目標を持つことでモチベーションが保てるという考えから

このフィジークのコンテストを目標にして去年からトレーニングを行いました。

今では筋トレは趣味と言えるほど楽しくなり、

そのおかげで指導にもとても役立てることが多くなりました。

今回の大会の結果は自慢できるものではありませんが、

来年には必ず胸を張って言える結果になるように、

お食事やトレーニングについてまた向き合い日々精進して参ります。

 

 

https://fanspt.com/

TEL:075-253-6062

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

 

田中

 

 

 

 

 

 

 

 

 




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